¡Hola, soy Sofía Marie!
Facts about me:
- Estudie psicología en Universidad de Panamá y estoy certificada como Encougament Consultant, por Lynn Lott. Actualmente estoy cursando el máster en Psicología Clínica y de la Salud en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP)
- Soy amante de las manualidades, tengo stock extra de todo. Algún día lo necesitare para una manualidad.
- Me encanta el plátano, la pizza, un buen pedazo de carne y el dulce de chocolate
- Siempre ando con papel. No, no es para anotar mis ideas es porque vivo con alergias.
Tica panameña viviendo en Estados Unidos
Mi historia
Casarme, perder mi trabajo y mudarme de país me paso una gran factura emocional.
Te cuento mi historia al iniciar mi vida laboral empecé a dejar de lado mi salud mental y a partir del 2020 todos los cambios que vivía me llevaron al borde.
Ansiedad, irritabilidad, problemas del sueño. Vivía comparándome y sintiendo que no era suficiente.
Actualmente tengo he fortalecido mi amor propio y mi salud mental, dándome la oportunidad de una visión más clara de mi situación y logrando respetar mis tiempos
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